android Значок отображаемых платформ
android windows mac
7 Minute Workout | Down Dog icon

7 Minute Workout | Down Dog

5.3.0
2 отзывов
8.8 k скачиваний

Целые тренировки, которые длятся всего 7 минут

Реклама
Предыдущие версии
Реклама

7 Minute Workout | Down Dog - спортивное приложение для эффективных упражнений, полностью адаптированное к вашим индивидуальным физическим ограничениям и потребностям.

Вероятно, было несколько раз, когда вы хотели тренироваться, чтобы оставаться в форме или похудеть - или даже просто нарастить мышцы в определенных областях вашего тела. Но по какой-то причине вы не занимаетесь спортом. Это приложение создано, чтобы помочь вам, оно обеспечивает целые тренировки, которые занимают крошечную долю вашего дня. Теперь, если вы не можете регулярно ходить в спортзал, вы все равно можете оставаться в форме благодаря 7 Minute Workout | Down Dog. Единственный ключ - поддерживать последовательность, что намного проще благодаря тому, что эти тренировки такие короткие - всего семь минут!

Интерфейс в 7 Minute Workout | Down Dog следует примеру с известной минималистской элегантностью своих предшественников. Чтобы начать, вам нужно будет ответить на несколько простых вопросов, которые предоставят вам полностью персонализированный план тренировки. Эти вопросы запрашивают информацию об уровне физической подготовки, с которой вы начинаете, и областях вашего тела, которые вы хотите тренировать. После этого оно отображает серию упражнений, которые длятся примерно от семи до восьми минут. Несмотря на то, насколько короток каждый план, на самом деле это тренировка всего тела. Во время выполнения каждого упражнения вы можете переключать полосы в нижней части экрана, чтобы слушать музыку или выполнять инструкции тренера, а также возвращаться или переходить вперед по каждому упражнению, когда вам нужно. Кроме того, в правом верхнем углу интерфейса есть несколько вариантов для просмотра видео каждого упражнения с разных точек зрения - настоящий опыт работы с несколькими камерами.

7 Minute Workout | Down Dog - отличное приложение для ухода за своим телом и тренировок в любом месте. Его простые, но сложные ежедневные планы упражнений позволят вам ощутить все преимущества ежедневных тренировок для здоровья после всего лишь 7-минутного ежедневного занятия.

Проверено Uptodown Content Team Переведено Uptodown Localization Team

Требования (последняя версия)

  • Требуется Android 4.2, 4.2.2 или более новая версия
Реклама

Больше информации

Имя пакета com.downdogapp.seven
Лицензия Бесплатно
ОС Android
Раздел Фитнес
Язык Pусский
44 more
Автор Yoga Buddhi Co.
Загрузки 8,752
Дата 18 ноя 2020
Возрастные ограничения 12+
Почему это приложение опубликовано на Uptodown? (Больше информации)

Предыдущие версии

apk 5.2.3 Android + 4.2, 4.2.2 24 окт 2020
apk 5.2.1 Android + 4.2, 4.2.2 17 окт 2020
apk 5.2.0 Android + 4.2, 4.2.2 16 окт 2020
apk 5.1.0 Android + 4.2, 4.2.2 16 сен 2020
apk 5.1.0 Android + 4.2, 4.2.2 14 сен 2020
apk 5.0.0 Android + 4.2, 4.2.2 23 июл 2020

Оцените это приложение

Оставить отзыв об этом приложении
7 Minute Workout | Down Dog icon

Рейтинг

5.0
5
4
3
2
1
2 отзывов

Оценки и отзывы

Пока нет мнений по поводу 7 Minute Workout | Down Dog. Будьте первыми! Оставить отзыв

Реклама
BetterSleep icon
Успокаивающие звуки на вашем телефоне Android
Tabata timer with music icon
Проведите идеальную тренировку с помощью музыкального таймера
Yoga | Down Dog icon
Ваш персональный тренер по йоге на Android
Atmosphere: Relaxing Sounds icon
Расслабляющее приложение
FitOn icon
Превосходное приложение для тренировок и отслеживания питания
Trip Trainer icon
Замечательная смесь спорта и культуры
Yoga Master icon
Поставьте своего персонажа в идеальные позы йоги
Relaxing Music icon
Десятки расслабляющих песен совершенно бесплатно
Реклама
Huawei Health icon
Официальное приложение Huawei для отслеживания вашего здоровья
Mi Fitness (Xiaomi Wear) icon
Следите за своей физической активностью с Xiaomi
Strava icon
Выходи, бегай, катайся на велосипеде - тренируйте свое тело
Zepp Life icon
Отслеживайте свою физическую активность и синхронизируйте данные о здоровье и сне
Samsung Health icon
Тренер, ставящий задачи и цели, чтобы поддерживать вашу форму
Wearfit Pro icon
Получите доступ к соответствующим данным с вашего смарт-браслета
Juggluco icon
Jaap Korthals Altes
WearPro icon
Анализируйте всю информацию, собранную вашими спортивными умными часами
Imtiyazat Panda icon
SDC App
Arisan Ceria icon
CeriPOS Team
Circle K icon
Circle K North America
Medicalcul icon
Micromega Software System
EmCan icon
Emarat Google Play Developer
MyAtriumHealth icon
Atrium Health
Nasyar Driver icon
Black Ace Co.